Jakie właściwości mają herbaty ziołowe?

Znana jest przede wszystkim jako herbata uspokajająca, ponieważ ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Można z powodzeniem pić ją przed i po wystąpieniu sytuacji stresowych, jak i 30 minut przed snem jako środek ułatwiający zasypianie oraz zwalczający bezsenność. Niweluje napięcie zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Można popijać ją aż 3 razy dziennie.