Jakie wartości ma amarantus?

Opiekun artykułu: martitta
Advertising
Skwalen

Skwalen

Amarantus zawiera także dużo skwalenu. W oleju z amarantusa jest go prawie dziesięciokrotnie więcej niż w oliwie z pierwszego tłoczenia (ale już ziarna zawierają ponad dziesięciokrotnie mniej skwalenu niż olej). Skwalen to związek, który hamuje starzenie się komórek. W połączeniu z wodą dostarcza tlenu, jest także świetną odtrutką. Pestycydy i inne toksyny rozpuszczają się w tym tłuszczu i zostają wydalone z organizmu. Skwalen zmniejsza także ilość złego cholesterolu (LDL), a zwiększa ilość dobrego (HDL). Mogą go spożywać osoby z miażdżycą, cukrzycą czy hiperlipidemią.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • produkty wywołujące migrenę
  • szałwia
  • składniki diety
  • jak upiec zdrowy chleb
  • sos
  • właściwości pietruszki
  • rak prostaty
  • tłuszcz roślinny
  • zasady diety odchudzającej
  • czy mleko jest zdrowe
  • skład diety wegetariańskiej
  • ostra przyprawa
  • osłabienie umysłowe
  • warzywa krzyżowe
  • sposoby na przejedzenie