Jakie są domowe sposoby na przejedzenie?

Siemię lniane to kolejny produkt niezastąpiony w problemach trawiennych. Powinnaś zawsze być zaopatrzona w te nasiona, gdyż pomagają one również na inne dolegliwości. W godzinę po skończonym jedzeniu zalej łyżkę nasion siemienia lnianego szklanką gorącej wody. Odczekaj kilkanaście minut i wypij ten płyn razem z nasionkami – będzie miał galaretowatą konsystencję. Aby łatwiej było ci go wypić, możesz go posłodzić odrobiną prawdziwego miodu.