Które produkty spożywcze pomagają spalić tłuszcz?

Przyprawy często są stosowane w trakcie diet odchudzających, jednak nawet w jadłospisie, który ma tylko utrzymać wagę na odpowiednim poziomie, warto je stosować. Dotyczy do przede wszystkim cynamonu. Jest to dodatek lubiany przez większość osób, smaczny i aromatyczny. Transportuje glukozę do komórek w tak szybki sposób, że nie ma ona czasu na osiadanie w ciele jako tkanka tłuszczowa. Regularne, codzienne jedzenie przynajmniej 1/2 łyżeczki cynamonu stymuluje spalanie tłuszczu i tym samym spadek wagi.