Jaka dieta wspomaga potencję u mężczyzn?

Znany przede wszystkim jako środek na przeziębienia, antybakteryjny i przeciwgrzybiczny, jednak jest również dobrym afrodyzjakiem, który sprzyja męskiej potencji. Nie jest dobrym dodatkiem do kolacji we dwoje, lecz raz w tygodniu dobrze jest pozwolić sobie na zjedzenie jednego ząbka. Zawiera on cenne witaminy, w tym witaminę B6, która reguluje hormony, oraz selen chroniący plemniki przed uszkodzeniem. Jednak substancją, która jest wyjątkowo cenna, jest alliina. Składnik ten poprawia ukrwienie narządów płciowych, dzięki czemu lepiej pracują, łatwiej o wzwód, jak również ma się większą ochotę na spędzenie wieczoru po kolacji w bardziej aktywny sposób niż tylko pijąc wino.