Jak wywołać okres?
Jak wywołać okres?
Czasem okres wypada w najmniej odpowiednim momencie w życiu. Wybierasz się na urlop do ciepłych krajów i marzysz od dłuższego czasu o wylegiwaniu się na plaży i opalaniu w skąpym bikini? Udajesz się na wystrzałową dyskotekę? A tu masz, powinien już okres nadejść, ale wciąż go nie ma, a potem termin wypada akurat nie wtedy, kiedy trzeba. Ból głowy, złość i dyskomfort. Jak wywołać miesiączkę? W jaki sposób można ją przyspieszyć? Są oczywiście domowe sposoby na przesunięcie terminu okresu, co prawda nie zawsze skuteczne, gdyż bardzo wiele zależy od organizmu i nastawienia psychicznego. Jeśli jednak nie spróbujesz, nie dowiesz się, czy któraś z tych metod nie zadziała w twoim przypadku.
Wypróbuj domowe sposoby wywoływania miesiączki i znajdź coś odpowiedniego dla siebie. Pamiętaj jednak, że w twoim przypadku mogą one nie być skuteczne.
Gorąca kąpiel
Chcąc wywołać miesiączkę, przygotuj wannę pełną bardzo gorącej wody. Jeśli lubisz, możesz dodać olejek zapachowy albo ulubiony płyn do kąpieli. Chodzi o to, byś się maksymalnie zrelaksowała i odprężyła. Masz się czuć komfortowo i bezpiecznie. Zanurz się w jak najgorętszej wodzie po szyję i odpręż. Można wspomóc się okrężnym masażem wykonywanym wodą polewaną z prysznica. Też powinna być gorąca. O ile nie masz w domu wanny, masaż możesz wykonać bezpośrednio w kabinie prysznicowej. Woda powinna być jednak bardzo gorąca, aż do zaczerwienienia ciała.
Aktywność fizyczna
Możesz też spróbować wywołać miesiączkę zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Maratoński bieg czy duża liczba wykonanych pompek sprawią, że odczujesz zmęczenie.
Napoje
Możesz też spróbować napić się czerwonego wina lub piwa. Obydwa te alkoholowe napoje mają właściwości rozkurczające. Jeśli nie chcesz pić alkoholu, zaparz sobie herbatkę z nagietka lub czarnej malwy. Też mają podobne właściwości.
Aktywność sekualna
Zaciągnij partnera do sypialni. Czynności seksualne mogą poruszyć wszystkie mięśnie wewnątrz ciała i przyspieszyć krwawienie miesięczne. Podczas seksu maksymalnie się rozluźnij. Nie myśl o kłopotach ani o czekających cię pilnych sprawach do załatwienia. Poddaj się podnieceniu i pozwól, by twoje ciało całkowicie się rozluźniło i odczuwało rozkosz.
Pigułka hormonalna
Miesiączkę można też wywołać, podając leki hormonalne. Te jednak przepisuje lekarz. Możesz spokojnie udać się na wizytę i powiedzieć, że chcesz kontrolować terminy swojej miesiączki. Lekarz na pewno cię wysłucha i przepisze odpowiednie tabletki.
