Jak możesz się trwale pozbyć cellulitu?

Zacznijmy od najważniejszego – zdrowego odżywiania. Całkowicie wyeliminuj ze swojej diety produkty wysokotłuszczowe, słodycze, napoje gazowane. Poza tym niezbyt korzystnie działają także produkty wysoko przetworzone, zawierające konserwanty, sztuczne barwniki czy substancje zapachowe. Zadbaj o oczyszczenie swojego ciała. Najlepiej dokona tego codzienna dawka niegazowanej wody mineralnej, wzbogaconej o plasterek cytryny. Idealnie nawodni ciało, zadba o prawidłowe funkcjonowanie nerek. Zrezygnuj z czerwonego mięsa na rzecz drobiu i ryb. Mięso wieprzowe spożywaj co najwyżej raz w tygodniu. Zawarte w rybach kwasy tłuszczowe omega-3 doskonale wpłyną na Twój organizm i zaspokoją jego zapotrzebowanie na tłuszcz.