Jak domowymi sposobami wyleczyć katar?
Jak domowymi sposobami wyleczyć katar?
Gdy tylko poczujesz, że twój nos jest zatkany, załamujesz się? Nic dziwnego. Katar jest uciążliwy i potrafi nas bardzo zirytować. Pewnie często zdarza się, że żaden z twoich sposobów na katar nie działa i ciągle nie jesteś w stanie wykonywać swoich codziennych obowiązków. Możesz nad tym zapanować, jeżeli zastosujesz się do rad, zawartych w tym artykule. Leczenie zależy od przyczyny. Powodem kataru może być grypa lub przeziębienie, ale także alergia, a w tym przypadku trzeba ustalić, na co jest się uczulonym i działać w tym kierunku. Przeczytaj i skorzystaj ze wskazówek, na pewno nie będziesz żałować. Nie poddawaj się, a z pewnością poczujesz dużą ulgę.
Sól
Dobrym sposobem na katar jest sól. Wystarczy rozpuścić łyżkę soli w szklance wody i tę mieszankę zastosować jako krople do nosa. Pamiętaj, by wziąć przy tym głęboki oddech, aby sól dobrze wchłonęła się w nozdrza i miała szansę zadziałać. Następnie należy oczyścić nos. W ten sposób pozbędziesz się toksyn i udrożnisz nos, co przyniesie ci ulgę. Możesz także stosować mgiełkę solankową do inhalacji. To również przynosi oczekiwane efekty, więc warto.
Cebula
Wypróbuj cebulę w walce z katarem. Odkrój plasterek, zamocz go we wrzącej wodzie i pozostaw do ostygnięcia. Następnie postaraj się wywar wypić. Smak nie należy do najprzyjemniejszych, ale nawet kilka łyków dziennie może wyleczyć katar. Taką miksturę warto przygotować w większej ilości, by nie powtarzać tego co chwilę. Wywar się nie zepsuje i możesz go pić o każdej porze dnia. Warto spróbować. Spróbuj także zjeść cebulę i popić octem. Niektórzy nie są w stanie zjeść cebuli ze względu na zbyt słaby żołądek. Wtedy wystarczy sam ocet. Powinno pomóc.
Przyprawy
Przyprawy powinny ci pomóc. Przyrządzając potrawy, używaj curry, pieprzu cayenne i imbiru. One skutecznie udrażniają nos. Zjedz łyżeczkę tartego chrzanu lub żuj imbir. To także jest pomocne. Możesz jeść również czosnek, jeżeli to nie jest dla ciebie problemem. Nie każdy potrafi znieść jego smak i zapach. Nie ma sensu się wtedy zmuszać, bo jest do wyboru wiele innych możliwości pozbycia się uciążliwego kataru. To jest jednak lepsze rozwiązanie niż łykanie tabletek.
Olejek pichtowy i oregano
Powinnaś zrobić wszystko, by wzmocnić swoją odporność. Możesz regularnie pić olejek pichtowy i spożywać oregano. To wzmacnia odporność i jest najlepsze w momencie, kiedy jest dużo zachorowań na grypę i przeziębienie.
Płyny
Podczas kataru musisz pić dużo płynów. Parz sobie ziołowe herbatki, jedz ciepłe zupy, a na pewno pomożesz sobie w walce z uporczywym katarem.
