Dobre przepisy dla osoby na diecie proteinowej

Również po obiedzie nie można odczuwać głodu, ponieważ danie może być smaczne oraz sycące. Aby je zrobić, potrzebne są:

* pierś z kurczaka,

* zioła prowansalskie,

* odrobina oliwy z oliwek,

* brokuły.

Pierś z kurczaka natrzeć dokładnie ziołami oraz oliwą, po czym wsunąć do rękawa foliowego do pieczenia i piec, aż zrobi się rumiana. Brokuł ugotować na parze. Podawać mięso z warzywami oraz ze szklanką wody mineralnej do popicia.