Co powoduje otyłość brzuszną?
Advertising
Napoje gazowane
Kto z nas potrafi sobie odmówić szklanki lub dwóch zimnego napoju gazowanego w trakcie grilla albo imprezy na plaży? Wydaje nam się, że nic lepiej nie ugasi naszego pragnienia. Oczywiście, jest to bzdura. Takie napoje nie dość, że nie gaszą pragnienia, to jeszcze karmią cię ogromną dawką cukru i wzmagają twój apetyt. Tak, tak! Kiedy wypijesz trochę takiego napoju, już chwilę po tym będziesz miał ochotę na jakąś przekąskę. Twój organizm będzie wołał: cukru, cukru, cukru!
Advertising
Advertising