Leczenie zaburzeń psychicznych (8)

Jakie są symptomy zaburzeń odżywiania?
Zaburzenia odżywiania to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w dzisiejszych czasach. Osobom, które traktują go zbyt lekko, jak fanaberię, wydaje się, że to tylko niejedzenie lub wybrzydzanie przy jedzeniu, że schodzenie można łatwo pokonać. Jest to błędne przekonanie, gdyż zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się – to choroby ciała oraz psychiki, które mogą dotknąć niemal każdego. Dobrze jest wiedzieć, jakie są ich objawy, żeby szybko reagować, gdy zauważy się je u bliskiej osoby. Czytaj więcej »
madzienka
Jak sobie poradzić z kryzysem wieku średniego?
Gdy mężczyzna wchodzi w wiek czterdziestu lat, ma za sobą połowę przewidywanego czasu życia. To okres przejściowy. Dokonuje się wtedy podsumowania dotychczasowych osiągnięć i nie trzeba wiele, by pojawiły się przygnębienie i niezadowolenie, wynikające z faktu, że oczekiwania dotyczące własnego życia okazały się tak różne od rzeczywistości. Dotychczas wyznawane wartości ulegają zmianie, ponieważ się nie sprawdziły. Dodatkowo kryzys pogłębia się na skutek różnych trudnych sytuacji życiowych, na przykład śmierci bliskich osób. Jak sobie poradzić z kryzysem wieku średniego, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
kortyzol
Co warto wiedzieć o nerwicy natręctw?
Potoczne określenie „nerwica natręctw” odnosi się do tak zwanego zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. Charakteryzuje się ono występowaniem natrętnych, stale powracających, niechcianych myśli (obsesje) oraz przymusem wykonywania pewnych czynności (kompulsje). Obsesje i kompulsje mogą występować łącznie albo dominuje jedna z tych form zaburzenia. Towarzyszy mu napięcie, gdyż chory wstydzi się zarówno swoich myśli, jak i przymusowych czynności, ale jeśli powstrzyma się od ich wykonania, cierpi z powodu narastającego lęku. Zdiagnozowanie zaburzenia nie jest łatwe, trzeba bowiem określić, gdzie kończy się zwykłe dziwactwo, a zaczyna choroba. Czytaj więcej »
tasiorek
Jak leczyć zaburzenia odżywiania?
Zaburzenia odżywiania, przede wszystkim anoreksja oraz bulimia, mogą dotknąć każdego, choć niektóre osoby, ze względu na stan psychiczny, są na nie bardziej podatne. Chora osoba często nie potrafi sama zauważyć swojego problemu, dlatego tak ważna jest reakcja otoczenia, zwłaszcza rodziny. Szybkie wykrycie problemu może nie tylko przyśpieszyć leczenie, ale nawet uratować życie. Czytaj więcej »
mozdziesz
Jak sobie poradzić z agorafobią?
Agorafobia, czyli lęk przed otwartą przestrzenią, to dosłownie (z języka greckiego) „strach przed agorą”, czyli rynkiem miejskim. Oddaje to złożoną naturę tego zaburzenia, ponieważ chory boi się zarówno dużych przestrzeni, jak i tłumów. Osoba cierpiąca na agorafobię obawia się tego, co jej się może przydarzyć poza domem, oraz jest przekonana, że nie uzyska pomocy, gdyby na przykład zasłabła. Dlatego unika zatłoczonych galerii handlowych, dużych placów miejskich, ruchliwych ulic. Obawia się także podróżować środkami publicznego transportu, co powoduje, że staje się więźniem we własnym domu. Jak sobie poradzić z agorafobią, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
underak
Jakie są sposoby walki z nerwicą?
Nerwica jest uciążliwą chorobą, która potrafi skutecznie utrudnić życie, wykonywanie obowiązków, a nawet kontakty z najbliższymi. Wystarczy niewiele, żeby zacząć czuć lęk, a czasami odczuwa się go bez powodu, co jest jeszcze bardziej uciążliwe. Wielu chorym wydaje się, że po wpadnięciu w szpony choroby nie mają możliwości wyleczenia się, jednak nie jest to prawda. Odpowiednio zdiagnozowana nerwica może być poddana skutecznemu leczeniu. Czytaj więcej »
dareczek
Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?
W dzisiejszym świecie wiele osób ma problem ze swoimi nerwami, ze swoją osobowością, ze swoim życiem psychicznym. Nie powinno nam być z tego powodu wstyd, wszak obecnie trudno jest nadążyć za tempem narzucanym nam przez pracę, media, nowe wzorce oraz style życia. Jednocześnie chcielibyśmy być spełnionymi rodzicami, produktywnymi pracownikami, a także szczęśliwymi ludźmi, którzy są pewni siebie, osiągają sukcesy na każdym polu, nigdy nie marudzą i nie poddają się. Rzecz jasna, udaje się to tylko niewielkiemu odsetkowi osób, a cała reszta musi zmagać się z mniejszymi lub większymi problemami, często losowymi wypadkami, nad którymi nie sposób zapanować. Nic więc dziwnego, że szukamy wówczas pomocy u specjalistów, psychoterapeutów. Jak jednak znaleźć odpowiednią osobę? Zanim zaczniesz jej szukać, przeczytaj poniższe wskazówki, które pomogą ci dokonać dobrego wyboru. Czytaj więcej »
pisiek
Jak pokonać problemy z uzależnieniem?
Bardzo wiele osób jest uzależnionych od różnych rzeczy i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Nałogowiec to nie jest jedynie narkoman czy alkoholik. Możemy uzależnić się od robienia zakupów, oglądania telewizji, grania na komputerze czy serfowania po internecie. Możemy być pracoholikiem, seksoholikiem... i ulegać różnym innym nałogom. Jak sobie z tym poradzić? Pierwszą, podstawową sprawą jest uświadomienie sobie, że ten problem jednak nas dotyczy. To najtrudniejsze zadanie.
Czytaj więcej »
grzebinski