Trawienie to bardzo ważny proces, który dostarcza twojemu organizmowi energii, budulca i wielu substancji, bez których różne procesy biologiczne nie mogłyby zachodzić prawidłowo. Warto wiedzieć, jak się to odbywa, bo wtedy bardziej świadomie będziemy się odżywiać i unikniemy wielu przykrych dolegliwości. Trochę podstawowych informacji na temat procesu trawienia znajdziesz w tym artykule. Czytaj więcej »
dominika
Osoba będąca świadkiem wypadku jest zobowiązana do udzielenia pomocy osobie poszkodowanej, jeśli na miejscu nie ma jeszcze służb ratowniczych. Reguluje to Kodeks Karny, przewidując za nieudzielenie pomocy w warunkach, gdy jest to możliwe bez narażania własnego życia i zdrowia, karę pozbawienia wolności do lat trzech. Kara grozi również kierowcy, który zbiegł z miejsca wypadku po jego spowodowaniu. Chociaż wiadomo, że lepsze jest jakiekolwiek działanie od bezczynności, warto wiedzieć, jakie konkretnie czynności wykonać, by pomóc osobie poszkodowanej. Podstawowe informacje na ten temat znajdziesz w tym artykule. Czytaj więcej »
daaaria
Jeśli na skórze dziecka zauważysz czarny ruchliwy punkcik, reaguj natychmiast – najprawdopodobniej jest to kleszcz. Pajęczaki te przenoszą bardzo groźne choroby, odkleszczowe zapalenie mózgu oraz boreliozę, dlatego konieczne jest szybkie wyjęcie insekta. Jest wiele popularnych sposobów na pozbycie się kleszcza, lecz nie wszystkie z nich są bezpieczne. Jak nie powinno się usuwać kleszcza, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
decu
Czynniki cywilizacyjne, brak ruchu, nadwaga czy wreszcie genetyka sprawiają, że wysokie ciśnienie krwi, zwane również nadciśnieniem tętniczym, staje się bardzo częstym problemem. Może dotyczyć osób w każdym wieku, więc nawet młodzi ludzie powinni dbać o siebie, żeby uniknąć poważniejszych chorób w przyszłości. Aby od razu nie łykać tabletek, warto rozpocząć od stosowania prostych, naturalnych sposobów, które pomagają zmniejszyć ciśnienie. Czytaj więcej »
kamilkam
Antybiotyki kojarzą się głównie z lekarstwami przepisanymi przez lekarza i stosowanymi w skrajnych sytuacjach. Pomagają, ale równocześnie bywają szkodliwe dla organizmu, gdyż osłabiają jego florę ochronną. W niektórych sytuacjach, zwłaszcza przy problemach skórnych, zamiast łykać tabletki, można spróbować leczenia naturalnymi środkami, działającymi niczym antybiotyki. Czytaj więcej »
agusian
Nadżerka jest chorobą, z którą spotyka się wiele kobiet. Należy ją leczyć, aby nie doszło do rozwoju poważniejszych chorób, jednak nie trzeba się obawiać. Leczenie nadżerki nie jest sprawą skomplikowaną, istotne jest jednak jej wczesne wykrycie, co wiąże się przede wszystkim z regularnymi wizytami u lekarza ginekologa. Czytaj więcej »
ciezarek
Menopauza, czyli okres przekwitania, to czas wielu zmian w fizycznym i psychicznym życiu kobiety. Zaczyna się on zazwyczaj między 45 a 55 rokiem życia. Ze względu na to, że to okres wielu zmian, nie jest łatwy dla większości kobiet. Z tego powodu należy podwójnie o siebie dbać i znaleźć sposoby, które pozwolą na swobodne przejście menopauzy. Może w tym pomóc kilka sprawdzonych rad. Czytaj więcej »
gse
Przeziębienie i związany z tym kaszel są niezwykle uciążliwe. Często od pokasływania obolała jest cała głowa, gardło oraz klatka piersiowa. Im dłużej trwają nieprzyjemne doznania, tym gorzej. Zazwyczaj sięga się w takiej sytuacji po specyfiki z apteki, syropy i tabletki na gardło. Jednak poza nimi warto pamiętać również o domowych syropach łagodzących chorobowe dolegliwości. Są to specyfiki zdrowe i wykorzystujące tylko naturalne składniki. Czytaj więcej »
zioom
Grypa nie jest chorobą, którą można bagatelizować. Nieleczona lub niedoleczona powoduje liczne komplikacje zdrowotne. Mogą one powodować przedłużenie się leżenia lub nawet zagrożenie dla zdrowia. Zdarza się, że komplikacje po grypie prowadzą prosto na szpitalne łóżko. Żeby tego uniknąć, warto wiedzieć, jakie choroby są uznawane za powikłanie po grypie oraz jak je leczyć. Czytaj więcej »
salama
Przeziębienie oraz grypa chwytają znienacka. Można ich objawy zwalczać przy pomocy środków z apteki lub naturalnych naparów. Powstają one na bazie zdrowych ziół, które mają wspomagające właściwości. Wiele z nich można popijać również po wyleczeniu jako środek wzmacniający odporność. Warto wiedzieć, jak je przygotować i móc popijać w nagłych sytuacjach. Czytaj więcej »
frap
Wiosna to dla większości z nas ulubiona pora roku. Kojarzy się z żywiołowością, zielenią, energią, kwiatami, radością, porcją pozytywnych wrażeń, ale często musimy się sporo nacierpieć, zanim na dobre u nas zagości. Dzieje się tak dlatego, że odczuwamy tzw. przesilenie wiosenne. Nasze organizmy działają po zimie na zwolnionych obrotach, więc wiosną stoi przed nimi trudne zadanie – przestawić się na szybsze obroty. Typowe pozimowe osłabienie i przesilenie objawia się właśnie sennością, brakiem energii i zapału do pracy, a przecież za oknem coraz piękniej i coraz cieplej. Szkoda tracić czasu na siedzenie w domu i marudzenie – czas uporać się z przesileniem wiosennym. Jak tego dokonać? Dowiesz się, czytając poniższy artykuł i stosując się do zawartych w nim porad. Czytaj więcej »
kargoo
Kochamy lato, ale często daje się nam ono porządnie we znaki, gdy kolejny tydzień temperatury otrzymują się powyżej dwudziestu pięciu stopni, a na horyzoncie nie ma nawet najmniejszej chmurki, nie mówiąc już o choćby przelotnym, orzeźwiającym deszczu. Sytuacja staje się jeszcze gorsza, gdy nasza praca wymaga od nas siedzenia w nieklimatyzowanym pomieszczeniu albo przebywania na słońcu. Podobnie gdy siedzimy w domu – przecież nie mamy tam zwykle klimatyzacji. Wówczas to lato przestaje być przyjemnością, a staje się prawdziwą udręką. Jak przeżyć najgorsze upały? Jest na to kilka prostych sposobów, o których dowiesz się, czytając poniższy tekst. Czytaj więcej »
frap
maelek
ikcesok
kamilab
