Zdrowie (1414)

Chirurgia plastyczna3
Choroby i leczenie673
Medycyna niekonwencjonalna88
Opieka zdrowotna12
Stomatologia52
Ugryzienia i ukąszenia34
Zdrowe odżywianie i diety318
Zdrowie psychiczne203
Zdrowie publiczne29

Rodzaje wód zdrojowych
O tym, że spożywanie wód mineralnych ma pozytywny wpływ na żywe organizmy, wiadomo nie od dziś. Nasi przodkowie stosowali je, by poprawić stan swojego zdrowia oraz w czasie leczenia różnych schorzeń. I właśnie temu warto jest przyjrzeć się bliżej. Jeżeli ktoś wspomina o wodach leczniczych, to z reguły kojarzą się nam one z sanatoriami, w których jest pełno seniorów. Bo z reguły właśnie oni pojawiają się w takich miejscach na urlopach zdrowotnych. Nic dziwnego, gdyż starsze osoby bardziej doceniają dar, jakim bez wątpienia jest zdrowy organizm. Wracając do sanatoriów, są one najczęściej zlokalizowane w miejscach, które mają dostęp do pijalni wód. Nie ma przecież nic lepszego dla zdrowia niż kubek wody zdrojowej wypity w otoczeniu wspaniałej roślinności.Z poniższej części artykułu dowiesz się, za co odpowiadają poszczególne wody zdrojowe. Wiedzę tę będziesz mógł wykorzystać w przyszłości w celach zdrowotnych albo by pochwalić się swoim znajomym, gdy akurat rozmowa zejdzie na ten temat. Czytaj więcej »
bonawentura
Jak skutecznie rzucić palenie?
Ludzie zaczynają swoją przygodę z papierosami z różnych powodów i w różnym wieku. Najczęściej zaczyna się za młodu, kiedy to rówieśnicy częstują cię jednym, a potem pojawiają się kolejne. Bardzo łatwo wkręcić się w uzależnienie organizmu od nikotyny. O wiele trudniej jest jednak z nim zerwać. Twierdzi się, że papierosy pomagają ludziom w sytuacjach silnego stresu albo w czasie napadów głodu. Ile w tym prawdy, nie wie nikt prócz samych palących. Pewne jest jednak to, że zaspokajają głód innego stopnia. To organizm potrzebuje kolejnej dawki nikotyny, przez co niektórzy palacze robią się nieco agresywni, gdy nie mają papierosów. Palenie niby jest fajne, w niektórych kręgach nawet popularne, ale od kilku lat można zauważyć rosnącą potrzebę rzucenia tego nałogu. Ma to oczywiście związek z tym, że ludzie chcą być zdrowi, ale wydaje mi się, że głównym powodem jest rosnąca z roku na rok cena wyrobów tytoniowych. Masz więc dwa główne powody, dla których warto pozbyć się tego nieprzyjemnie pachnącego przyzwyczajenia. Pozostaje jednak kwestia: jak to zrobić? I właśnie o tym jest ten artykuł. Poniżej znajdziesz opis metod, które pomogły innym skutecznie pożegnać się z papierosami. Życzę zatem miłej lektury oraz wytrwania w postanowieniu pożegnania się z uzależnieniem od nikotyny raz na zawsze. Czytaj więcej »
agigagi
Domowe sposoby na przygotowanie leczniczych mikstur
O tym, że dookoła nas rośnie wiele roślin, wie każdy, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę, że niektóre spośród nich mają właściwości lecznicze. Czasem warto jest przyjrzeć się zawartości swojego ogródka pod kątem zdolności uzdrawiających uprawianych w nim kwiatów, krzewów i drzewek. Weźmy sobie taką ładnie kwitnącą nasturcję, ile z was, drogie panie, wie, że przygotowana z niej nalewka jest świetna na PSM? Słyszałyście o tym, że syrop z szyszek jest świetnym rozwiązaniem na przeziębienie, a oliwka z nagietków pomoże uporać się z problemami z cerą? Zapewne nie. Nic dziwnego, skoro teraz „babcine metody” powoli odchodzą w niepamięć, a w aptekach można znaleźć leki na wszystko. Po co jednak faszerować organizm chemią, skoro można przygotować naturalne środki? Zapewne zaczniecie się zastanawiać w tym momencie, jak tego dokonać. Właśnie o tym jest ten artykuł. Znajdziecie w nim przepisy na kilka mikstur domowej roboty, które są wykonane z naturalnych, często rosnących tuż pod oknem składników. Czytaj więcej »
vajcha
Jaka jest rola minerałów w organizmie?
Pierwiastki w naszym organizmie służą do prawidłowej pracy serca, są budulcem układu kostnego i mięśniowego. Mają również pozytywny wpływ na pracę wszystkich naszych narządów oraz chronią przed wieloma schorzeniami i dolegliwościami. Warto zwracać uwagę nawet na niewielkie objawy ze strony naszego organizmu, które mogą świadczyć o ich niedoborze. Spójrzmy na minerały, które najbardziej są nam potrzebne i na objawy świadczące o ich niedoborze. Czytaj więcej »
malin
Jakie są objawy mięśniaków macicy i jak je leczyć?
Małe mięśniaki macicy zwykle nie wywołują żadnych objawów. Te rzadko niebezpieczne guzki zbudowane są z takich samych tkanek, co macica. Małe mięśniaki wielkości ziarnka grochu rzadko kiedy dają o sobie znać, większe mogą wywoływać wiele dolegliwości. Jedynie lekarz poprzez usg dopochwowe jest w stanie je zdiagnozować. Kiedy okaże się, że masz mięśniaki, które nie wywołują u ciebie dolegliwości, kontroluj je co najmniej co pół roku u specjalisty. Czytaj więcej »
suder
Jakie są sposoby na halluksy?
Hallux valgus, tzw. paluch koślawy, to odchylenie się go w bok i pojawienie się uwypuklenia na kości. Spowodowane jest to zniekształceniem stawu śródstopno-paliczkowego. Winę za powstanie halluksów możemy przypisać predyspozycjom rodzinnym lub źle dobranemu obuwiu. Halluksy mogą być również pierwszym objawem choroby zwyrodnieniowej. Dotykają one bardziej kobiet niż mężczyzn. Czytaj więcej »
kortyzol
Jak ustalić, czy znamię jest niebezpieczne?
Każdy z nas posiada jakieś znamiona. Niektóre z nich mamy od dziecka, inne pojawiają się później. Należy uzmysłowić sobie to, że nie jesteśmy w stanie obejrzeć całego swojego ciała fachowym okiem. W drodze profilaktyki należy raz do roku zgłaszać się na wizytę u dermatologa, który obejrzy ciało i oceni specjalistycznie niebezpieczeństwo posiadanych znamion. Znamiona mogą pojawić się np. po silnym nasłonecznieniu, a z nich rozwinąć złośliwy nowotwór. Ocena w wyglądzie znamion typu pieprzyk czy przebarwiona komórka skóry jest zatem niezwykle istotna. Czytaj więcej »
natalba
Jak rozpoznać, co to za wysypka?
Postacie wysypki mogą być różne. Mogą to być pęcherzyki, czerwone plamki, ogniska zapalne lub grudki. Zawsze jednak wskazują na dysfunkcję organizmu, którą może być choroba, alergia lub ukąszenia. Każda wysypka pomimo samodzielnej diagnozy musi zostać skonsultowana z lekarzem. Bez obaw miejsca dotknięte nią możesz przed zasięgnięciem porady lekarskiej posmarować żelem antyhistaminowym, który łagodzi swędzenie. Poniżej znajdziesz najbardziej charakterystyczne postacie wysypki świadczące o rodzaju przypadłości. Czytaj więcej »
jeczalikowa
Jakie są objawy zapalenia spojówek i jak je leczyć?
Spojówka to przezroczysta błona, która pokrywa wewnętrzną stronę powiek i przednią część gałki ocznej. Na spojówce znajdują się gruczoły produkujące wydzielinę nawilżającą gałkę i utrzymującą na jej powierzchni ochronną warstwę. W przypadku zapalenia spojówek mamy do czynienia z zakażeniem wirusowym, bakteryjnym lub skutkiem alergii. Dwa pierwsze przypadki są chorobą zaraźliwą, dlatego należy pamiętać o zachowaniu szczególnej ostrożności i higieny podczas choroby. Czytaj więcej »
emis
Jak pomóc osobie dotkniętej anoreksją?
Anoreksja, czyli świadome niejedzenie i niechęć do jedzenia to choroba o podłożu psychicznym. Przyczyna anoreksji u każdego chorego jest inna. Kryje się przecież za nią osobowość, która przez pewne warunki została zachwiana. Anoreksję można nazwać formą obrony lub przekazu oczekiwań. Choroba ta skrywa również obawę, że jest się złym od wewnątrz. Anorektycy wymagają szczególnej uwagi i traktowania. Czytaj więcej »
szmaragd
Jak poradzić sobie przy wzdęciach?
Na początek odpowiedzmy sobie na pytanie, jak dochodzi do powstawania wzdęć. Zarówno podczas jedzenia jak i picia wraz ze śliną do żołądka dostaje się pewna ilość powietrza. To ono w połączeniu z gazami powstającymi podczas trawienia może doprowadzać do pęcznienia brzucha. Odpowiednia dieta, nawyki żywieniowe, wyeliminowanie złych przyzwyczajeń oraz wprowadzenie pewnych zasad zazwyczaj pomaga pozbyć się uporczywej dolegliwości. Przyjrzyjmy się przyczynom wzdęć, by móc wykluczyć je u siebie. Czytaj więcej »
bobosior
Jak się nie złościć?
Złość piękności szkodzi, każdy to kiedyś w swoim życiu słyszał. Nawet ten, którego uroda może być określana jako mocno nieoczywista. Denerwujemy się wieloma sprawami, nawet tymi, które są tak naprawdę bardzo błahe i nie zasługują na naszą specjalną uwagę. Naszą złość budzi czerwone światło w drodze do pracy, wolno działający internet lub spóźniający się autobus. Aby nie dać się opanować podobnym emocjom, zmień swoje podejście do życia, stając się człowiekiem pozytywnym i nie zrażającym się przeciwnościami losu. Dzięki temu nie tylko lepiej się poczujesz, ale również zjednasz sobie grono ludzi, którzy chętnie będą w twoim towarzystwie spędzać swój czas. Wszak nikt nie lubi marud. Do dzieła! Czytaj więcej »
martini