Zdrowotne właściwości czosnku

Skoro mówimy o czosnku, że jest naturalnym antybiotykiem, to oczywiście musi mieć on działanie przeciwzapalne oraz przeciwwirusowe. Dlatego też warto go spożywać nawet profilaktycznie, po jednym ząbku dziennie, zwłaszcza zaś w okresie jesienno-zimowym, kiedy ryzyko przeziębienia się czy zachorowania na grypę jest większe.