Zasady postępowania z tłustą cerą

Podstawą przy pielęgnowaniu cery tłustej jest jej oczyszczanie. Należy robić to rano i wieczorem, usuwając nadmiar łoju i tym samym zapobiegając powstawaniu zmian trądzikowych. Decydując się na mycie skóry mydłem, trzeba wybrać odpowiednie dla skóry tłustej – siarkowe lub glicerynowe – o odczynie obojętnym oraz bez substancji zapachowych. Samo mycie powinno odbywać się przy użyciu letniej, a potem chłodnej wody, która ściąga pory, nie pozwalając na dostanie się do nich zanieczyszczeń. Zamiast mydła można używać delikatnych pianek przeznaczonych do skóry tłustej, a raz w tygodniu użyć do przemywania skóry ciepłego mleka. Po pierwszym oczyszczeniu należy skorzystać z delikatnego toniku, np. ogórkowego, który przywróci skórze odpowiednie pH. Na zakończenie toalety powinno się nałożyć krem przeznaczony do skóry tłustej trądzikowej. Krem stosowany nocą może zawierać więcej witamin i składników odżywczych ze względu na to, że nocą lepiej wchłania.

Przynajmniej 1 lub 2 razy w tygodniu warto wykonać peeling twarzy. Można wybierać wśród gotowych peelingów dostępnych w sklepach lub zrobić własny, z domowych składników. Decydując się na zakup peelingu, warto wybrać kosmetyk o działaniu łagodzącym, bez dużych grudek, które mogłyby podrażnić skórę. Najlepiej sprawdzają się peelingi enzymatyczne, które oczyszczają i nie powodują efektów ubocznych. Domowe kosmetyki można zrobić z produktów dostępnych w domu. Wystarczy 1/2 szklanki płatków owsianych, 1 łyżka jogurtu naturalnego oraz 1 łyżeczka miodu. Wymieszane składniki nakłada się na całą twarz albo na świecące się fragmenty, lekko masując przez 3 minuty i pozostawiając następnie na 5 minut. Spłukiwać należy chłodną wodą. Warto pamiętać, żeby nie stosować peelingów, gdy na twarzy znajdują się rany po wypryskach, ponieważ peeling może roznieść znajdujące się w nich zarazki na resztę twarzy.

Do pielęgnacji cery tłustej niezbędne jest włączenie maseczek oczyszczających i matujących. Można je zakupić w sklepie lub przygotować własne z domowych produktów. Są one bardzo skuteczne, ponieważ działają łagodnie, nie powodują alergii, a są równie skuteczne. Dobrze sprawdza się maseczka z ogórka zielonego. Do jej przygotowania niezbędne są następujące składniki: 1/2 ogórka startego na tarce, białko z 1 jaja oraz1 łyżeczka soku z cytryny. Całość miesza się dokładnie, po czym odkłada do lodówki na 10 minut, a następnie nakłada na twarz na 15 minut. Po spłukaniu cera będzie odżywiona i matowa.

Pielęgnacja tłustej cery odbywa się również od wewnątrz. Picie przynajmniej 2 litrów płynów w czasie doby pozwala na wyczyszczenie organizmu z toksyn. Najlepiej sprawdza się woda mineralna niegazowana, którą można popijać przez cały dzień, oraz herbatki ziołowe. Spośród herbat do oczyszczania cery i niwelowania podrażnień oraz wyprysków polecana jest przede wszystkim herbata z bratka.