W jaki sposób rozmawiać z partnerem o seksie?
W jaki sposób rozmawiać z partnerem o seksie?
Seks jest istotnym elementem każdego związku. Bardzo często sprawy z sypialni wpływają na codzienne życie, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Wzajemne frustracje, niezadowolenie, oczekiwania można rozwiązać przy pomocy rozmowy, jednak w przypadku rozmów o seksie nie jest to takie proste. Warto nauczyć się, jak rozmawiać o seksie, aby nie dusić się w niespełnionych pragnieniach.
Bez nieśmiałości
Przede wszystkim niezbędne jest wyzbycie się nieśmiałości. Jest wiele kobiet, które nie potrafią swobodnie rozpocząć rozmowy dotyczącej spraw intymnych, wstydzą się, uważają, że mówienie o swoich potrzebach jest albo wstydliwe, albo nie na miejscu. Należy wyzbyć się takiego myślenia, zwłaszcza że rozmowa będzie toczyć się z osobą najbliższą, ukochaną, z którą sypia się i uprawia seks. Gdy coś w łóżku nie jest zgodne z oczekiwaniami, trzeba to wyrazić.
Zachowanie własne, zachowanie partnera
Nie można rozpocząć rozmowy od wyrzucania partnerowi, że nie daje rady w sypialni, że brak urozmaicenia to jego wina, że to on jest głównym problemem. Z pewnością nie rozwiąże to ewentualnych problemów, lecz spowoduje narastanie wzajemnych pretensji.Partner może nie wiedzieć, że popełnia błędy, ponieważ dotąd nie zostało mu to uświadomione. Sama kobieta nieświadomie może również postępować kiepsko w łóżku. Zanim zacznie się spychać winę na partnera, dobrze jest przyjrzeć się własnemu zachowaniu.
Miejsce rozmowy
Na rozmowę trzeba wybrać także dobre miejsce. Najlepiej nie prowadzić jej w sypialni, ponieważ powinna ona kojarzyć się tylko z przyjemnością oraz odpoczynkiem. Znacznie lepiej rozmawiać w salonie, przy lampce wina i dobrej muzyce, co sprawi, że dzięki komfortowej atmosferze żaden temat nie będzie odczuwany jako zawstydzający.
Wspólny język
Język polski jest dość ciężkim językiem, jeżeli chodzi o sprawy seksualne. Często brakuje odpowiednich słów, a te, które są, wydają się wulgarne. W takiej sytuacji najlepiej, jeżeli posiada się z partnerem własny, seksualny język, który nie tylko ułatwia wyrażenie swoich potrzeb, lecz również zbliża i powoduje, że rozmowa jest swobodniejsza.
Bez krzyku, bez podnoszenia głosu
Rozmowa o seksie nie powinna przerodzić się w kłótnię ani zaczynać od pretensji. Wypowiadane zdania powinny być formułowane jasno, prosto, bez podnoszenia głosu, żeby partner nie odczuł tego jako pełnego wyrzutów monologu, który ma na celu obrażenie jego i jego zdolności seksualnych. Spokojny ton, proste pytania, słuchanie odpowiedzi bez okazywania zniecierpliwienia pozwalają na dojście do porozumienia.Partner może być początkowo zaskoczony, jeżeli wcześniej nie podejrzewał żadnych problemów w sypialni, ale wyjaśnienie swoich potrzeb pozwoli mu zrozumieć i przemyśleć własne zadowolenie z seksu. Być może on sam ma pragnienia, które dotąd ukrywał. Szczera rozmowa o seksie ułatwi osiąganie zadowolenia ze zbliżeń oraz ze związku.
