W jaki sposób leczyć nadczynność tarczycy?

Opiekun artykułu: chichotka
Advertising
Ograniczenie jodu

Ograniczenie jodu

Tarczyca nieodłącznie związana jest z jodem. Jego zbyt mała ilość przyczynia się do pojawienia problemów z nią związanych tak samo, jak zbyt duża. W związku z tym, żeby nie pogłębiać objawów nadczynności tarczycy, należy ograniczyć spożywanie jodowanej soli, co wiąże się ze zmianami w całej diecie, zwłaszcza u osób, które dotąd lubiły dużo solić. Trudno od razu całkowicie wyeliminować jod z diety, zwłaszcza że pewne jego ilości powinny być dostarczane, lepiej jednak otrzymywać go w rybach niż soląc potrawy. Dodatkowo w diecie powinny znaleźć się produkty z dużą ilością białka, lecytyny i tiaminy. Natomiast razem z solą lepiej zrezygnować z mocnych herbat oraz kawy i używek, które działają szkodliwie na tarczycę, jeszcze bardziej zaburzając jej działanie.

Advertising
Advertising