Skuteczny masaż limfatyczny piersi

Prawą ręką podtrzymać prawą pierś. Lewą dłoń ułożyć płasko powyżej piersi i zacząć naciągać skórę, wraz z piersią, w stronę szyi. Powtórzyć tę czynność 5 – 10 razy dla każdej piersi. Spowoduje to zarówno uniesienie biustu, jak i wzmocnienie mięśni tuż nad piersiami, co wpłynie na lepszy wygląd całego kobiecego biustu.