Skuteczne ćwiczenia dla twarzy

Kolejnym ćwiczeniem, dobrym na redukowanie zmarszczek na czole oraz pod oczami, jest ćwiczenie zwane sową. Z palca wskazującego oraz kciuka należy ułożyć kształt litery C. Przyłożyć palec wskazujący do brwi, a kciuk pod oczy. W takiej pozycji podnieść oczy do góry. Brwi również unieść wyżej i jednocześnie palcami stawiać im opór, ciągnąc je w dół. Wytrzymać tak 2 – 3 sekundy, po czym rozluźnić mięśnie. Samo ćwiczenie należy powtórzyć 3 razy. W wydatny sposób ujędrni ono newralgiczne miejsca twarzy.