Przydatne zalety zielonego groszku

Niepozorny zielony groszek bardzo dobrze dba o odporność. Ze względu na to, że dzięki puszkom z groszkiem i mrożonkom można go jeść cały rok, sprzyja on poprawie odporności. Oczywiście najlepszy jest świeży groszek, który można jadać latem, jednak ten, który przez cały rok można kupić w sklepach, również jest przydatny dla organizmu. Zawarte w nim polifenole, kwas foliowy i karotenoidy poprawiają działanie układu immunologicznego.