Oczyszczanie organizmu z toksyn przed wiosną

Powinnaś także pomyśleć o odstawieniu niezdrowych przekąsek i posiłków. Dzięki temu twoje jelita czy też wątroba będą miały szansę, żeby odpocząć oraz oczyścić się. Zaraz po jednodniowej diecie więc postaraj się do minimum ograniczyć spożywanie słodyczy, dań z restauracji typu fast-food, a także wszelkich słonych przekąsek podjadanych przed telewizorem. Rzecz jasna, nie musisz przechodzić na dietę odchudzającą, ale raczej powinnaś pomyśleć o zdrowym trybie życia wprowadzonym choćby na kilka tygodni, by pozbyć się toksyn.