Jak zadbać o właściwy zapach ciała?
Jak zadbać o właściwy zapach ciała?
Pocisz się często i obficie? Gdy denerwujesz się, zapach wydzielanego potu jest szczególnie intensywny? Sytuacje stresowe wywołują u ciebie panikę i straszliwie się wtedy pocisz? Jest kilka sposobów, aby zapobiegać tym deprymującym sytuacjom. Poniżej podajemy te sprawdzone.
Wiele osób ma problem z nadmiernym poceniem się. Jeśli dostępne środki nie pomagają i już nie masz pomysłu, jak sobie z tym poradzić, wybierz się do dermatologa po specjalistyczną pomoc.
Depilacja pach
Pachy można depilować. Wtedy przez jakiś czas nie mamy problemu z silnym poceniem się. Depilacja w zdecydowany sposób zmniejsza ilość wydzielanego potu. Depilację najlepiej wykonać woskiem, nie jest przyjemna, natomiast jest skuteczna i wystarcza na trzy-cztery tygodnie, a czasami na dłużej. Jest to bardzo indywidualna sprawa, zależy od intensywności owłosienia. Natomiast włoski nie odrastają już tak intensywnie i po kilku zabiegach w ogóle prawie zanikają. Depilację woskiem najlepiej wykonywać systematycznie w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych. Samodzielna depilacja woskiem jest trudna, a pod pachami praktycznie niemożliwa.
Higiena
Najlepszym sposobem na uniknięcie nieprzyjemnych zapachów jest staranna higiena całego ciała. Bierz prysznic rano i wieczorem. Szybka kąpiel zajmuje 5 minut. Myj się starannie. Jeśli uważasz, że już jesteś czysty, powąchaj się pod pachami i sprawdź, czy na pewno umyłeś się wystarczająco dokładnie. Po kąpieli starannie osusz całe ciało. Gdy nakładamy ubranie na jeszcze wilgotną skórę, jest możliwość rozwoju bakterii, a to tylko nasila nieprzyjemne zapachy.
Właściwa odzież
Jeśli pocisz się wyjątkowo obficie, to znaczy, że powinieneś zmienić rodzaj materiałów, z jakich wykonana jest twoja odzież. Koniecznie powinieneś nosić ubrania uszyte z naturalnych włókien, takich jak bawełna, wełna, len. Takie materiały pozwalają skórze oddychać. Obecnie jest też dostępna sportowa bielizna wykonana z oddychających materiałów. Zorientuj się, jakiego rodzaju są to ubrania i wybierz coś dla siebie. Podniesiesz zdecydowanie komfort życia codziennego, chodząc w wygodnych ciuchach, w których nie będziesz się pocić.
Dieta
Zwracaj uwagę na to, co jesz. Unikaj pokarmów tłustych oraz bardzo pikantnych, które powodują, że bardziej się pocisz. Jest to bardzo ważne, jeśli masz nadwagę. Osoby otyłe pocą się więcej.
Kosmetyki
Kup sobie antyperspiranty. Są to kosmetyki, które hamują wydzielanie potu poprzez zamykanie kanalików i porów skóry. Są najczęściej bezwonne, ale możesz znaleźć i takie, które będą miały delikatny zapach. Nie powinien jednak on kłócić się z twoją wodą toaletową albo perfumami.
