Jak wyleczyć stłuczenie kości ogonowej?

Opiekun artykułu: dzieciol
Advertising
Chłodzenie bolącego miejsca

Chłodzenie bolącego miejsca

Wykorzystaj do chłodzenia kości ogonowej lód owinięty w ręcznik. Połóż go na obolałym miejscu. Trzymaj taki okład do 30 minut. Powtarzaj tę czynność przez kilka dni lub jeśli przynosi ci ulgę, aż do ustania bólu.

Advertising
Advertising