Jak przygotować wiosenne i letnie kąpiele lecznicze?

Jeśli Twoją skórę pokryje swędząca i uciążliwa wysypka, ukojenie przyniesie jej łagodząca kąpiel z płatkami owsianymi i rumiankiem. Natychmiast złagodzi uczucie swędzenia, zminimalizuje rumień (często takie właśnie objawy występują, gdy przesadzimy z wiosennym słońcem i nabawimy się lekkiego oparzenia). W przypadku gdy Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa, daruj sobie rumianek i zastosuj jedynie płatki. Jeśli jest natomiast normalna, wówczas zacznij od zaparzenia rumianku i płatków – oba składniki w takiej samej ilości. Najlepiej, gdy umieścisz je w gazie i zawiążesz, a następnie włożysz do wanny. Kąpiel gotowa! Od czasu do czasu możesz jedynie ściskać gazę, aby składniki wydobywające się z rumianku i płatków przedostały się do wody. Pamiętaj również, że nie powinna ona być za gorąca, a jedynie ciepła.