Jak poradzić sobie z bólem głowy w ciąży?
Advertising

Ciepła kąpiel
Na ból głowy pomóc może ciepła, lecz nie wrząca kąpiel. Kobiety ciężarne powinny unikać długiego przesiadywania w bardzo gorącej wodzie. Jednak gdy głowa boli, ciepła woda pomoże rozluźnić mięśnie oraz odprężyć się, co jest niezwykle istotne dla niwelowania bólu. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 10 – 15 minut.
Advertising
Advertising