Jak poradzić sobie z bólem głowy w ciąży?

Opiekun artykułu: bpila
Advertising
Ciepła kąpiel

Ciepła kąpiel

Na ból głowy pomóc może ciepła, lecz nie wrząca kąpiel. Kobiety ciężarne powinny unikać długiego przesiadywania w bardzo gorącej wodzie. Jednak gdy głowa boli, ciepła woda pomoże rozluźnić mięśnie oraz odprężyć się, co jest niezwykle istotne dla niwelowania bólu. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 10 – 15 minut.

Advertising
Advertising