Jak pokochać swoje ciało?
Jak pokochać swoje ciało?
Wiele kobiet i to w różnym wieku ma problemy z akceptacją swojego ciała. Czasem jest to tylko stan przejściowy, spowodowanym na przykład nastoletnią zmianą ciała i próbą zaakceptowania tej zmiany. Jednak bywa i tak, że trudno jest kobiecie zaakceptować jej fizyczność znacznie później, na przykład po ciąży, w okresie wieku średniego. Wiele z nas myśli o tym, by przejść metamorfozę, czy to u chirurga plastycznego, czy mniej inwazyjną – u kosmetyczki lub fryzjera. Jednak mało Pań zdaje sobie sprawę, iż ta metamorfoza ciała musi zacząć się w naszej psychice. Najpierw trzeba je pokochać, by móc je zaakceptować. Przeczytaj ten artykuł i spróbuj oswoić swoje ciało.
Rozmiar ma znaczenie?
Współcześnie, kiedy kultywuje się szczupłe ciało, Paniom z bardziej krągłymi kształtami może być trudniej siebie zaakceptować. Rzecz jasna, należy pamiętać o tym, że trzy kilogramy nadwagi a duża otyłość to różnica i chodzi tu już o kwestie zdrowotne, a nie estetyczne, ale kobiety, które odbiegają figurą od tych promowanych w mediach, nie powinny się załamywać i popadać w kompleksy. Piękne, kobiece kształty z zarysowaną pupą, wcięciem w talii i dużymi piersiami to powód do dumy, który należy podkreślać i którym należy się chwalić, a nie chować. Kobieta w rozmiarze 40 – 42 może być równie atrakcyjna (ba, może nawet bardziej) niż ta w rozmiarze 34 – 36. Tu nie metka ubrania, a seksapil ma znaczenie.
Atrakcyjne ciało to zadbane ciało
Nieważne, czy jesteś bardzo szczupła, masz normalną budowę ciała czy też nadwagę – powinnaś dbać o swoje ciało, masz je tylko jedno. Jeśli chcesz wyglądać oraz czuć się atrakcyjnie, musisz codziennie stosować odpowiednią pielęgnację – tylko regularność sprawi, że twoja fizyczność przestanie ci przeszkadzać. Jeśli zaczniesz nawilżać ciało, stosować masaże, peelingi, a także maseczki na włosy czy twarz, to szybko zobaczysz, że poprawił się jego wygląd, ale również twoje samopoczucie. Kiedy po miesiącu regularnego dbania o ciało zauważysz pierwsze rezultaty, naprawdę zaczniesz je lubić i akceptować. Mniejszy cellulit, bardzie promienna cera i nawilżona skóra – to tak mało, ale wystarczy, byś uśmiechała się na swój widok w lustrze.
Rozpieszczaj się
Wiele kobiet w codziennej pogoni za pracą, dziećmi, codziennymi obowiązkami zupełnie zapomina o sobie. Nie tylko trzeba dbać o swoje ciało, ale także o psychikę. Powinnaś więc trochę się porozpieszczać. Codziennie, kiedy staniesz przed lustrem przed wyjściem z domu, koniecznie powiedz sobie kilka miłych słów. To samo zrób podczas kąpieli czy brania prysznica – delikatnie masuj swoje ciało i powtarzaj komplementy. Potraktuj swoją fizyczność jak zewnętrzny ci byt – spójrz na nią jak najbardziej obiektywnie możesz i spróbuj dostrzec te wszystkie pozytywy, którzy widzą inni. Pięknie zadbane włosy, duże usta, długie nogi, cudowny kształt piersi czy wcięcie w talii. Pamiętaj również, by od czasu do czasu zrobić sobie wieczór tylko dla ciebie – z relaksującą kąpielą, domowymi zabiegami upiększającymi oraz lampką wina i książką czy muzyką. To cię odpręży, nada pewności siebie.
Bądź sexy również w ubraniu
Jeśli nie akceptujesz wyglądu swojego ciała, to zapewne je ukrywasz – chowasz pod workowatymi bluzkami oponki na brzuchu albo pod luźnymi spodniami krzywe nogi. Pamiętaj jednak, iż to, co na siebie wkładamy, ma bardzo duże znaczenie. Nie chodzi tylko o to, że obce osoby na ulicy czy w tramwaju będą postrzegać cię jako bardziej atrakcyjną, kiedy założysz szpilki i dopasowaną sukienkę czy modny garnitur. Ty sobie również się spodobasz. Kiedy będziesz myślała, że wyglądasz dzisiaj zabójczo, to tak właśnie będziesz się czuła, a twoja pewność siebie naprawdę wzrośnie. Poza tym nie zapomnij, że ubranie zaczyna się od bielizny. Nic tak nie dodaje wiary w siebie, jak myśl o tym, że ma się na sobie seksowną, koronkową, czarną bieliznę. Spróbuj – naprawdę warto.
