Jak pielęgnować suchą cerę?
Jak pielęgnować suchą cerę?
Każda kobieta chce pięknie wyglądać. Cera jest naszą wizytówką – zdrowa i zadbana wymaga jedynie minimalnego makijażu. Jednakże często skóra na twarzy płata nam figle. Gdy dojrzewamy, nierzadko wyskakują na niej pryszcze i zaskórniki, wielu z nas boryka się wówczas z nadmiarem sebum, rozszerzonymi porami. Jednakże z wiekiem stres, zmęczenie i przebywanie w pomieszczeniach, gdzie w powietrzu unosi się dym papierosowy, powodują, że nasza cera staje się cienka, szorstka i pozbawiona blasku. To główne objawy przesuszenia. Jak sobie z nimi radzić?
Cera sucha – cechy
Kiedy możesz uznać, że Twoja cera jest sucha? Przede wszystkim jest matowa i dość cienka, co powoduje, że jest też bardzo podatna na negatywne działanie czynników zewnętrznych, wchłanianie zanieczyszczeń. Brak odpowiedniej ilości sebum powoduje, że pozbawiona jest ona lipidowego płaszcza ochronnego. Taki stan rzeczy przyczynia się do szybszego pojawiania się zmarszczek, przebarwień, popękanych naczynek. Co może wywołać taki stan naszej skóry? Często są to czynniki niezależne od nas, np. dziedziczne. Innym razem wynika to po prostu z procesów starzenia się czy stresującego trybu życia, zmęczenia. Jednakże może być również tak, że po prostu sami przyspieszamy wysuszanie: poprzez niewłaściwe odżywianie, złą pielęgnację czy palenie papierosów.
Pielęgnacja suchej skóry
Pielęgnowanie suchej skóry to przede wszystkim dbałość o to, by była ona odpowiednio nawilżona. Wiele mogą zdziałać kremy, jakich używasz. Krem na dzień musi być przede wszystkim nawilżający. Sprawdź jego skład: powinien zawierać witaminę E, B5 i C, a także kwas hialuronowy. Na noc wybieraj krem odżywczy. Dobrze, by był on bogaty w mleczan sodu, kwas mleczny, wyciągi z pszenicy i elastynę. Pomocne są również witaminy: najbardziej A i C. Ponadto nie myj skóry mydłem! Używaj delikatnych żeli i pianek myjących i oczyszczających. Zwróć także uwagę na to, by tonik nie był z alkoholem!
Produkty do zadań specjalnych
Oprócz podstawowej pielęgnacji, od czasu do czasu zafunduj cerze peeling i maskę (nawilżającą, odżywczą, rozświetlającą). Maskę warto nałożyć po złuszczeniu, kiedy pory są jeszcze otwarte: wówczas więcej substancji odżywczych wniknie w głąb skóry. Na rynku dostępnych jest także mnóstwo suplementów diety, które bilansują ilość wody w organizmie. Zwracaj również uwagę na to, co jesz: wyeliminuj mięso, ostre przyprawy, słodycze. Jedz jak najwięcej warzyw i owoców. Produkty mleczne i nasiona są również bardzo ważne – zawierają bowiem proteiny i wiele składników odżywczych. Pamiętaj także – ostrożnie ze słońcem! Unikaj nadmiernej ekspozycji twarzy na promieniowanie słoneczne, a jeśli już decydujesz się na opalanie, stosuj krem z wysokim filtrem ochronnym.
