Jak dbać o atrakcyjny wygląd stóp?

Jest to dość rzadka przypadłość, bo paznokcie u stóp nie są narażone na łamanie, tak jak paznokcie u rąk. Warto jednak zwrócić uwagę, że łamliwość paznokci jest skutkiem niedoborów witamin, mikro- i makroelementów oraz wielu chorób. Ważne przy tego rodzaju problemie jest dostarczenie organizmowi suplementów zawierających krzem, cynk, magnez i żelazo. Dieta powinna być bogata w świeże warzywa, owoce, sery, mleko i jajka. Paznokcie obcinamy krótko, a każde rozdwojenie spiłowujemy.