Co może powodować senność?

Opiekun artykułu: rav
Advertising
Przemęczenie

Przemęczenie

Odczuwając ciągłą senność, nie trzeba od razu zakładać choroby. Do jednej z powszechniejszych przyczyn takiego uczucia należy przemęczenie. W wyniku nadmiernej pracy przez długi czas oraz małej ilości snu organizm czuje się ciągle zmęczony i domaga się regeneracji. Nadmierna senność mija, gdy tylko nastąpi regeneracja w postaci odpowiednio dużej dawki spania, która odpowiednio zregeneruje ciało.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • jak zwiększyć poczucie własnej wartości
  • wybuchy gniewu
  • jak odreagować stres dzięki oddychaniu
  • mrowienie
  • samodoskonalenie
  • jedzenie
  • harmonogram sprzątania
  • odpoczynek
  • stres przed egzaminem na prawo jazdy
  • zasypianie
  • owoce
  • realizacja celów
  • jak się opanować
  • odpowiedzialność
  • zioła