Co może powodować senność?

Opiekun artykułu: rav
Advertising
Przemęczenie

Przemęczenie

Odczuwając ciągłą senność, nie trzeba od razu zakładać choroby. Do jednej z powszechniejszych przyczyn takiego uczucia należy przemęczenie. W wyniku nadmiernej pracy przez długi czas oraz małej ilości snu organizm czuje się ciągle zmęczony i domaga się regeneracji. Nadmierna senność mija, gdy tylko nastąpi regeneracja w postaci odpowiednio dużej dawki spania, która odpowiednio zregeneruje ciało.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • poczucie własnej wartości
  • papierosy
  • harmonogram sprzątania
  • organizacja życia
  • strach przed publicznym wystąpieniem
  • jak sobie radzić ze stresem
  • jak złagodzić stres
  • ułatwianie zasypiania
  • nastrój
  • kontrola stresu
  • sens życia
  • jak znaleźć wolny czas
  • poprawa nastroju
  • chory
  • wyciszenie umysłu