Co może powodować senność?

Opiekun artykułu: rav
Advertising
Depresja

Depresja

O depresji słyszy się coraz więcej i często jednym z jej pierwszych, i wyraźniejszych objawów jest właśnie senność. Osoba chora albo jest ciągle zmęczona oraz senna, albo śpi, uciekając w sen przed problemami, które ją otaczają. Powoduje to zniechęcenie już po przebudzeniu, trudności ze wstaniem z łóżka, przy jednoczesnym odczuwaniu senności godzinę po wstaniu. Łatwo zauważyć, że razem z chęcią ciągłego spania znika również optymizm i chęć do działania, która dotąd charakteryzowała daną osobę. Jeśli nie ma powodów podejrzewać, że to przemęczenie, wówczas należy zgłosić się do psychologa, u którego można będzie rozpocząć leczenie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • jak odreagować emocje
  • objawy stresu
  • negatywne nastawienie
  • zasypianie
  • jak odreagować stres dzięki oddychaniu
  • harmonogram sprzątania
  • załamanie nerwowe
  • jak stosować autohipnozę
  • przemęczenie
  • siły witalne
  • środki nasenne
  • nastrój
  • poprawa nastroju
  • trawienie
  • wpływ snu na ciało