Herbata i kawa (76)

Przepis na mrożoną herbatę brzoskwiniową z bazylią
Choć herbata to napój, który kojarzy nam się z zimnymi wieczorami i rozgrzewaniem naszego ciała, to jednak idealnie pasuje także wypijana na zimno. Wówczas, po ostudzeniu oraz dodaniu kilku kostek lodu, staje się tak zwaną ice tea, czyli po polsku mrożoną herbatą. Herbata w takiej postaci doskonale gasi pragnienie, a ta zrobiona w domu z pewnością jest zdrowsza od tych kupnych, butelkowanych. Poniżej znajdziesz przepis na ice tea z miodem zamiast cukru, która dzięki bazylii z pewnością orzeźwi cię w wakacyjne popołudnie.
Czytaj więcej »
evra
Na co pomaga nam kawa?
Kawa to szlachetny, aromatyczny napój. Sam jej zapach podczas parzenia wprowadza nas w pozytywny nastrój. Ostatnie badania wykazały wiele dobroczynnych skutków spożywania tego napoju. Kawa mimo korzystnego dla zdrowia znaczenia wciąż pozostaje używką i ma silne działanie stymulujące. Ciągłe pobudzanie organizmu i brak niezbędnego wypoczynku może po pewnym czasie doprowadzić do odczuwania dolegliwości sercowych.
Czytaj więcej »
agatabusinska
Kofeina i jej wpływ na ciało człowieka
Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez porannej kawy, czyli zastrzyku kofeiny, która pobudza i stawia na nogi. Pod tym samym hasłem pija się ją również w ciągu dnia. Pobudzający aromat, przyjemność płynąca z trzymania w dłoni ciepłej filiżanki z kawą – to wszystko sprawia, że trudno usunąć ją z jadłospisu. Jeśli nie ma wyjątkowych przeciwwskazań, mało kto decyduje się na odstawienie kawy, niezależnie od tego, co o zawartej w niej kofeinie mówią dietetycy i lekarze. Tak jak wszystko, kofeina ma zarówno swoje dobre, jak i gorsze strony.
Czytaj więcej »
aniczka
Przepis na śliwkową herbatę z tymiankiem
Tymianek to intensywnie pachnące ziele pochodzące z basenu Morza Śródziemnego. Jego właściwości zdrowotne były znane już od dawna. Tymianek działa przeciwzapalnie, pomaga na bóle reumatyczne, łagodzi dolegliwości żołądkowe, a dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym jest doskonałym uzupełnieniem terapii przeciwtrądzikowej. Używa się go również w kosmetykach przeznaczonych do cery tłustej i szamponach czy odżywkach dla przetłuszczających się włosów. Ziele to jest więc zdrowotną skarbnicą, pomagającą w wielu dolegliwościach. Warto wprowadzić tymianek do naszej diety, chociażby jako dodatek do mrożonej śliwkowej herbaty, na którą przepis znajdziesz poniżej.
Czytaj więcej »
pyskata