Spojówka to przezroczysta błona, która pokrywa wewnętrzną stronę powiek i przednią część gałki ocznej. Na spojówce znajdują się gruczoły produkujące wydzielinę nawilżającą gałkę i utrzymującą na jej powierzchni ochronną warstwę. W przypadku zapalenia spojówek mamy do czynienia z zakażeniem wirusowym, bakteryjnym lub skutkiem alergii. Dwa pierwsze przypadki są chorobą zaraźliwą, dlatego należy pamiętać o zachowaniu szczególnej ostrożności i higieny podczas choroby. Czytaj więcej »
emis
Na początek odpowiedzmy sobie na pytanie, jak dochodzi do powstawania wzdęć. Zarówno podczas jedzenia jak i picia wraz ze śliną do żołądka dostaje się pewna ilość powietrza. To ono w połączeniu z gazami powstającymi podczas trawienia może doprowadzać do pęcznienia brzucha. Odpowiednia dieta, nawyki żywieniowe, wyeliminowanie złych przyzwyczajeń oraz wprowadzenie pewnych zasad zazwyczaj pomaga pozbyć się uporczywej dolegliwości. Przyjrzyjmy się przyczynom wzdęć, by móc wykluczyć je u siebie. Czytaj więcej »
bobosior
Zdarzyło Ci się kiedyś, że słońce nadmiernie spiekło Ci skórę? Najwidoczniej posmarowałeś się kremem ze zbyt niskim filtrem lub nie posmarowałeś się nim wcale. Twoja skóra była pewnie czerwona jak rak, piekła, a po jakimś czasie zaczęła się łuszczyć. Nie są to przyjemne dolegliwości, ale można im zaradzić. Istnieje kilka domowych sposobów, dzięki którym Twoja skóra szybko zregeneruje się po poparzeniu słonecznym. Przeczytaj poniższy artykuł, a poznasz kilka z nich. Czytaj więcej »
vcb
Seks powinien dostarczać przyjemności zarówno mężczyźnie, jak i kobiecie. Niestety, zdarza się, że erekcja nie utrzymuje się tak długo, jak życzyłaby sobie tego para, co prowadzi do frustracji z jednej i drugiej strony. Żeby uniknąć tego typu sytuacji, warto zadbać o to, aby erekcja była silna i utrzymywała się jak najdłużej. Czytaj więcej »
pelka
Nie każdemu pisany jest los opiekuńczej matki i żony lub przykładnego męża i ojca. Wiele osób wybiera inną drogę do szczęścia, nie wiążąc się z nikim na stałe ani nie planując stałych związków. Takie podejście ma swoje oczywiste wady i zalety. Z jednej strony jesteśmy całkowicie niezależni, możemy układać sobie życie dokładnie tak, jak sami tego chcemy, oraz robić to, czego tylko zapragniemy. Nikogo przecież nie ranimy. No, może czasami z wyjątkiem samego siebie. Z drugiej zaś strony życie singla wiąże się z pewnymi niedogodnościami, takimi jak samotne zasypianie, często konieczność mieszkania samemu czy po prostu brak osoby, z którą można podzielić się swoim intymnym światem. Podejmując decyzję o takim trybie życia, trzeba zadbać o to, by tych przykrych chwil było jak najmniej. Jak to zrobić? Czytaj więcej »
kielas
Grypa to nie zwykłe przeziębienie, a znacznie poważniejsza choroba, atakująca nasz układ odpornościowy. Co najważniejsze – możemy na nią zachorować, nawet jeśli się szczepiliśmy. W grupie ryzyka znajdują się oczywiście osoby starsze, chorowite, dzieci. Wirus ten może zaatakować gardło, oskrzela – niemalże cały układ oddechowy. Mamy zazwyczaj obniżony apetyt (lub jego całkowity brak), katar, kaszel, wysoką gorączkę, bóle głowy i mięśni. Czujemy się zmęczeni, osłabienie nie pozwala nam normalnie funkcjonować. Zazwyczaj kończy się to wizytą u lekarza, bardzo często antybiotykami. Oprócz zastosowania środków farmakologicznych, istnieje także kilka metod naturalnych, które mogą Ci pomóc wrócić do zdrowia. Przeczytasz o nich w poniższym artykule. Czytaj więcej »
franki
Wiele osób cierpi na obrzęki nóg. Opuchlizna szczególnie doskwiera latem. Cierpią na nią najczęściej osoby, które mają już żylaki, prowadzą siedzący tryb życia lub muszą spędzać kilka godzin dziennie w butach na wysokim obcasie. Wówczas szczególnie na łydkach pojawiają się obrzmienia, widoczne jeszcze bardziej stają się także żylaki. Oczywiście mając takie dolegliwości, możemy – a nawet powinniśmy – udać się do lekarza (lub do fizjoterapeuty czy też masażysty). Jednakże wiele jesteśmy w stanie zrobić sami, prowadząc odpowiedni tryb życia i dbając o nasze nogi na co dzień. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak zadbać o swoje nogi. Czytaj więcej »
okhan
Nadwyrężanie głosu nie pozostaje bez wpływu na gardło i drogi oddechowe. Im więcej mówienia, krzyku, śpiewu lub niekorzystnych dla gardła warunków pracy, tym łatwiej o pojawienie się chrypki. Potrafi ona skutecznie utrudnić mówienie, zmienia barwę głosu, a nawet zmusza do całkowitego zamilknięcia na jakiś czas. Nieodpowiednio leczona może trwać nawet 3 tygodnie. Na szczęście istnieją domowe sposoby walki z chrypką, z których warto skorzystać, nawet jeżeli dodatkowo używa się środków z apteki. Czytaj więcej »
prosiaczek
Bóle menstruacyjne nie są obce prawie żadnej kobiecie. Nie u każdej pojawiają się podczas wszystkich miesiączek, bywają lżejsze lub bardzo uciążliwe. Ich przyczyną są skurcze mięśni macicy. Macica kurczy się cały czas, jednak zazwyczaj nie są to odczuwalne ruchy. W czasie miesiączki niezbędne jest jednak usunięcie warstwy śluzówki macicy. Z tego powodu skurcze są mocniejsze i bardziej dokuczają kobietom, zwłaszcza w czasie pierwszych dni miesiączki. Na szczęście można je zminimalizować, stosując kilka prostych sposobów. Czytaj więcej »
bobik
Są kobiety, których apetyt na seks nie bywa niczym zachwiany i ciągle jest wysoki. Są kobiety, które potrzebują zachęty, a często nawet i to nie sprawia, że ich chęć do miłosnych igraszek rośnie. Zmniejszone libido, czyli pociąg seksualny i chęć jego zaspokojenia, dotyka wiele kobiet. Bywa powodem zmartwienia, jednak w dzisiejszych czasach nie musi stanowić przewlekłego problemu, ponieważ można spróbować poprawić je w stosunkowo łatwy sposób. Czytaj więcej »
wirtualny
Grypa jelitowa (żołądkowa) nie ma nic wspólnego z powszechną grypą, na którą chorujemy w okresie jesienno-zimowym. Jest ona wirusowym zakażeniem układu pokarmowego z bardzo uciążliwymi objawami, co w efekcie osłabia organizm. Tak jak w przypadku powszechnej grypy, szczególnie intensywnie przechodzą je osoby z grupy ryzyka, czyli dzieci do 5 roku życia i seniorzy. Na grypę jelitową nie ma określonego antidotum, różnymi sposobami można jednak złagodzić jej przebieg. Czytaj więcej »
grzebinski
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to schorzenie o podłożu alergicznym. Osoby dotknięte AZS nie mają łatwego życia. Odpowiednia dieta, pielęgnacja skóry jak i prawidłowe nawyki są jednak w stanie pozwolić im na w miarę normalne życie. Najbardziej niebezpieczne przy tym chorzeniu jest dopuszczenie do jego zaostrzenia. Wpływ pewnych kosmetyków czy spożytych produktów prowadzi przy AZS do stanu zapalnego i uciążliwych objawów. Skóra, w szczególności w zgięciach łokci, kolan, w fałdach na szyi, za uszami i na twarzy staje się miejscami szorstka, czerwona i swędzi. Objawy dają się złagodzić, a niekiedy mogą nawet się wycofać. Czytaj więcej »
iowna
laurence
kumak
makabra
