Zdrowy chleb według diety Dukana

Opiekun artykułu: sara
Wymagany czas: 1 godz. 30 min.
Advertising
Krok pierwszy

Krok pierwszy

Przygotowanie chleba należy zacząć od zalania otrębów owsianych 1/2 szklanki wrzątku oraz odłożeniem ich do napęcznienia. Następnie żółtka należy oddzielić od białek. Żółtka pozostawić w osobnej misce, natomiast białka ubić na sztywną pianę, przed ubiciem dodając do nich szczyptę soli.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • sos czosnkowy
  • ogórek konserwowy
  • ciasto z paluszkami krabowymi
  • aromat rumowy
  • mleko odtłuszczone
  • przepis na roladki z łososia
  • pulpety
  • mieszanie składników
  • składniki
  • przepis na serek homogenizowany
  • zdrowe gotowanie
  • sposób wykonania przekąski rybnej
  • kotlety mielone
  • forma do pieczenia
  • jadłospis dukana