Proste zasady wykonania masażu na cellulit

Aby masaż był skuteczny, konieczne jest przeprowadzenie go w określony sposób. Samo muskanie skóry, choć też będzie pozytywnie działać, nie pomoże aż tak efektywnie. Należy zmoczyć całe ciało pod prysznicem, najlepiej letnią wodą, a nie przesadnie gorącą. Można rozprowadzić po nim żel do mycia i założyć rękawice na rękę. Po takim przygotowaniu rozpocząć masowanie ciała od dołu – od kostek w górę, zataczając rękami okrężne ruchy, zgodne z ruchami wskazówek zegara.