Sposoby na przedłużenie opalenizny
Sposoby na przedłużenie opalenizny
Uzyskana w czasie lata opalenizna potrafi napawać dumą każdego, komu udało się osiągnąć piękny, brązowy koloryt. Niestety opalenizna z czasem znika, u niektórych nawet bardzo szybko. Żeby dłużej cieszyć się ładnym kolorem, warto dostosować się do kilku porad, które pomogą zachować ją nawet do jesieni.
Beta-karoten
Zawarty w marchewce, jej przetworach oraz w papryce beta-karoten jest bardzo pomocnym środkiem do utrzymania brązowego koloru skóry. Dobrze jest jeść więcej marchewek albo stosować suplementy z beta-karotenem jeszcze przed rozpoczęciem opalania. Wpływa on dobrze na koloryt skóry, pozwala jej równomiernie zbrązowieć, a przyjmowany w trakcie opalania lub po, pomaga utrwalić efekt ciemnej skóry.
Kwasy omega
Kolejnym sposobem na zachowanie opalenizny, pochodzącym prosto z apteki, są tabletki z kwasami omega 3 i 6. Są one odpowiedzialne za jędrność skóry, dzięki czemu opalenizna utrzymuje się dłużej oraz jest ładniejsza. Nie pojawiają się na niej żadne uszczerbki w postaci białych albo czerwonych plam. Dodatkowo skóra staje się lepiej nawilżona, co jest korzystne dla stanu opalenizny.
Regularne nawilżanie
Bez regularnego, codziennego nawilżania skóra szybko przestanie być gładka i brązowa. Stanie się sucha i łuszcząca. Z tego powodu nie należy zapominać o stosowaniu balsamu nawilżającego albo kremów o takim działaniu minimum 2 razy dziennie. Należy wybierać kremy, które są bogate w witaminę A i witaminę E, ponieważ mają one zdolność głębokiego odżywiania skóry i odżywiania jej od wewnątrz, a nie tylko od zewnątrz.
Codzienny peeling
Martwy naskórek szkodzi skórze oraz sprawia, że opalenizna nie jest tak efektowna jak powinna. Codziennie w trakcie kąpieli powinno się wykonać delikatne złuszczanie naskórka przy pomocy peelingu, najlepiej z drobnymi ziarnami. Pomoże on odświeżyć skórę i ożywić opaleniznę. Wbrew niektórym opiniom nie ściera on brązowego koloru, gdyż jest on efektem zbrązowienia głębszych warstw skóry, a nie tylko jej powierzchni.
Kremy brązujące
Po ładnym opaleniu się w czasie wakacji na plaży można zacząć inwestować w kremy brązujące. Dobrze jest zadbać o ich odpowiednią jakość. Wtedy ma się pewność, że osiągnięty efekt będzie zgodny z oczekiwaniami. Kremy brązujące wspierają kolor oraz nawilżają, jednak kupując jakiś, trzeba pamiętać o dobraniu go do swojego koloru skóry.
Niezbędny filtr
Koniec okresu opalania lub uzyskanie pożądanego koloru to nie powód, żeby odłożyć filtr przeciwsłoneczny do szafki. Można zmniejszyć jego moc ochronną, lecz trzeba nadal stosować. Dzięki temu uniknie się oparzeń, zachowa się opaleniznę na dłużej i sprawi, że będzie wyglądała na zdrową.
