Sposoby na pozbycie się czkawki

Wstrzymanie oddechu to zdecydowanie najpopularniejsza metoda walki z czkawką, ale też nie zawsze skuteczna. Jednak na początek możesz wypróbować właśnie ją. Usiądź i nabierz powietrze do ust, wydymając jednocześnie policzki niczym chomik. Wytrzymaj tak przez kilkanaście sekund i wolno wypuść powietrze.