Jak uniknąć paradontozy?
Jak uniknąć paradontozy?
Jama ustna jest narażona na wiele różnych chorób. Zdarzają się drobne niedogodności, niewielkie infekcje lub poważniejsze problemy. Jednym z takich, które mogą przerodzić się w ubytki w zębach, jest paradontoza. Jest ona chorobą niebezpieczną dla zębów, dlatego warto dbać, żeby w ogóle się nie pojawiła.
Czym jest paradontoza?
Paradontoza brzmi bardzo skomplikowanie, jednak jest to termin, który słyszy się bardzo często, zarówno w gabinetach dentystycznych, jak i w reklamach. Jest to choroba dziąseł oraz przyzębia, której pierwszym objawem bywa często krwawienie oraz opuchnięcie dziąseł. Może to być również objaw innych chorób, dlatego niezbędna jest konsultacja z lekarzem stomatologiem. Gdy choroba przejdzie w zaawansowane stadium, pojawia się rozchwianie zębów, ponieważ zaczyna brakować im podtrzymania. W efekcie zęby mogą zacząć wypadać. Narażone są na nie osoby po 35 roku życia, jak również osoby obciążone nią genetycznie.
Regularne mycie zębów
Pierwszym krokiem do zapobiegnięcia pojawieniu się paradontozy jest regularne mycie i czyszczenie zębów. Zaniedbane zęby są narażone zarówno na próchnicę, jak i na paradontozę. Z tego powodu należy je szczotkować dokładnie i minimum 3 minuty zarówno rano, jak i wieczorem. Najlepiej nie bezpośrednio po posiłku, lecz po odczekaniu 5 minut. Tuż po jedzeniu szkliwo jest najbardziej wrażliwe i może zostać nadwyrężone szczoteczką oraz pastą. Poza szczoteczką warto używać również nici dentystycznych, żeby w szczelinach pomiędzy zębami nie zalegały żadne resztki, w których mogłyby zgromadzić się bakterie.
Płukanki do ust
Bardzo dobrym sposobem na zapobieganie paradontozie i leczenie ewentualnych stanów zapalnych są płukanki. Płyny do płukania jamy ustnej dezynfekują zęby oraz dziąsła, jednak niekoniecznie leczą, czasami mogą nawet podrażnić. Z tego powodu lepiej zaopatrzyć się w płukanki lecznicze, które są dostępne w aptekach. Pozwalają one zabezpieczyć dziąsła, łagodzą zaczerwienienia oraz zmniejszają wrażliwość zębów na różne czynniki, w tym na zmiany temperatur.
Usuwanie kamienia
Regularne usuwanie kamienia nazębnego również pomaga w zachowaniu zdrowia jamy ustnej. Porowaty osad zaczyna odkładać się zawsze tuż przy dziąśle, a potem wędruje w górę i potrafi zająć nawet całe zęby, jeżeli nie oczyszcza się ich regularnie. Niestety, nie da się go zetrzeć szczoteczką i niezbędna jest tutaj interwencja dentysty, który użyje specjalnych narzędzi. Zabieg jest bezbolesny, chyba że ilość kamienia jest bardzo duża.
Wizyta u dentysty
Nie wszystkie problemy stomatologiczne można odkryć i usunąć samodzielnie. W związku z tym, żeby ochronić jamę ustną przed paradontozą, trzeba regularnie chodzić do dentysty, najlepiej raz na 6 miesięcy. Dzięki temu możliwe jest kontrolowanie uzębienia na bieżąco.
