Pozytywne właściwości witaminy B12

Niektóre procesy dziejące się w organizmie nie dzieją się same z siebie, lecz potrzebują do tego pomocy odpowiednich składników. Witamina B12 jest jednym z nim. Bierze udział w syntezie erytrocytów, która zachodzi w szpiku kostnym, a także w syntezie 4-hydrofoliowego, który jest niezbędny do syntezy DNA oraz RNA. Dzięki witaminie tego rodzaju jest możliwe także pozbywanie się „złego” cholesterolu, który jest przyczyną licznych problemów z układem krwionośnym.