Naleśniki z diety Dukana

Opiekun artykułu: pawelpp
Wymagany czas: 40 min.
Advertising
Składniki na naleśniki

Składniki na naleśniki

Tak, jak wszystkie przepisy w diecie Dukana, tak i przepis na naleśniki wymaga przygotowania zdrowych składników. Mogą się one wydać zaskakujące na pierwszy rzut oka, ze względu na to, że zwykłe naleśniki nie wymagają specjalnych przygotowań. Wystarczy mleko, mąka, jajko i gotowe. W przypadku naleśników Dukana niezbędne są:
*2 łyżki otrębów owsianych,
*1 łyżka otrębów pszennych,
*1 łyżka serka homogenizowanego waniliowego,
*1 jajko.
Jeżeli chce się uzyskać więcej naleśników, do poczęstowania całej rodziny, wystarczy podwoić ilość składników, a pozostały serek homogenizowany – jeżeli ma się większe opakowanie – może zostać użyty do posmarowania naleśników już po ich usmażeniu.

Advertising
Advertising