W jaki sposób zapobiegać starzeniu się skóry?
W jaki sposób zapobiegać starzeniu się skóry?
Bardzo często symbolem młodości oraz zdrowia i witalności staje się gładka skóra twarzy, szyi i dekoltu, pozbawiona plam oraz zmarszczek. Nic więc dziwnego, iż właśnie taki kanon młodości oraz pośrednio piękna, który kultywowany jest przez media, przedziera się do mas. Widoczne jest to chociażby w coraz bardziej popularnych zabiegach kosmetycznych oraz tych z zakresu chirurgii estetycznej. Kobiety coraz częściej decydują się także na kupno kremów przeciwzmarszczkowych, by na dłużej zachować piękny wygląd skóry. Chcesz wiedzieć, co jeszcze możesz zrobić, aby spowolnić proces starzenia? Koniecznie przeczytaj poniższe wskazówki, one ci w tym pomogą.
Kremy z filtrem
Ten sposób wydaje się być tak oczywisty, że nawet nie trzeba o nim wspominać. Niestety, ciągle bardzo mały odsetek Pań pamięta o tym, jak ważne jest nakładanie na skórę kremów z filtrem, które uchronią nas przed promieniowaniem UVA oraz UVB. Przede wszystkim więc powinnaś zaopatrzyć się w krem z filtrem do ciała oraz do samej twarzy. Po drugie zaś, powinnaś smarować nim cerę nie tylko podczas upałów oraz latem. Zima nasza skóra również wymaga odpowiedniej pielęgnacji i kremy z filtrem się wówczas niezwykle przydają.
Retinoidy
Kremy z retinoidami to ostatnimi czasy prawdziwy hit w zwalczaniu zmarszczek. Są one polecane przez dermatologów, jednak ich najważniejszym i pierwotnym przeznaczeniem jest zwalczanie trądziku. Retinoidy są bowiem zapisywane osobom, które zmagają się właśnie z tym skórnym problemem. Ich działanie początkowo może wydawać się zupełnie odwrotnie i cera może wyglądać na bardziej zmęczoną i starą. To przez to, iż przez pierwsze tygodnie krem taki będzie prowadził do złuszczania naskórka oraz wysuszenia skóry. Później natomiast cera będzie miała wyrównany koloryt oraz będzie gładka. Panie bez trądziku, poniżej 35 roku życia raczej nie powinny stosować tego typu kremów.
Nawilżanie
Skóra sucha zawsze będzie wyglądała na starszą, bardziej zwiotczałą oraz nieatrakcyjną. Jeśli więc chcesz na długo zachować jej młody wygląd, musisz zadbać o jej odpowiednie nawilżenie. W tym celu już w okolicach dwudziestego roku życia należy zakupić dobrym krem nawilżający, najlepiej z serii aptecznych, który będzie przeznaczony do danego typu cery. Najtrudniej w tej materii ma cera tłusta, którą często się przesusza lekami oraz środkami matującymi. Ona potrzebuje równie silnego nawilżenia, co skóra sucha. Przy wyborze kremu nie zapomnij sprawdzić jego składu oraz przeznaczenia dla typu skóry. Pamiętaj także, aby „nawilżać się” od wewnątrz za pomocą odpowiedniej dawki wody dziennie. To także ma wpływ na kondycję skóry.
Masaż
O napięcie skóry twarzy oraz jej zdrowy wygląd pomogą ci także zadbać masaże. Odpowiednio wykonany masaż, choćby przez pięć minut dziennie, sprawi, że ukrwienie będzie lepsze, a przez to skóra bardziej odżywiona, młoda, jędrna. Taki przeciwzmarszczkowy masaż twarzy możesz jak najbardziej wykonać samodzielnie. Musisz tylko nauczyć się, jak go poprawnie robić. Dlatego też na pierwszy taki masaż umów się z kosmetyczką albo też pooglądaj w sieci tutoriale oraz poradniki.
