Jakie właściwości ma aloes?

Aloes jest źródłem kwasu foliowego, witaminy C oraz choliny – właśnie te właściwości sprawiają, że przyjmowanie aloesu wzmacnia naszą odporność, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie psychiczne. Ta roślina pomaga przy wchłanianiu się minerałów i witamin, dlatego często dodaje się ją do suplementów diety.