Jakie są główne objawy zespołu niespokojnych nóg?

Opiekun artykułu: franki
Advertising
Bezsenność

Bezsenność

Kolejnym objawem jest częsta bezsenność wywołana przymusowym poruszaniem nogami. Chory przewraca się, porusza, wybudza, wierzga nogami, a nawet wstaje i chodzi po mieszkaniu, chcąc zmniejszyć uciążliwe odczucia. Skutkuje to brakiem poprawnego wysypiania się, zmęczeniem, a w przypadku spania z partnerem lub partnerką przeszkadza również jemu. Brak odpowiedniego odpoczynku odbija się na wykonywanych za dnia obowiązkach oraz sprzyja rozdrażnieniu.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • dieta
  • higiena psychiczna
  • negatywne nastawienie
  • witamina b12
  • jak spać dobrze
  • jak prawidłowo oddychać
  • owoce
  • martwienie się na zapas
  • leczenie farmakologiczne
  • co to jest stres
  • jak sobie radzić z bezsennością
  • problemy z zasypianiem
  • samopoczucie
  • choroby układu nerwowego
  • fazy snu