Jakie są główne objawy zespołu niespokojnych nóg?

Opiekun artykułu: franki
Advertising
Bezsenność

Bezsenność

Kolejnym objawem jest częsta bezsenność wywołana przymusowym poruszaniem nogami. Chory przewraca się, porusza, wybudza, wierzga nogami, a nawet wstaje i chodzi po mieszkaniu, chcąc zmniejszyć uciążliwe odczucia. Skutkuje to brakiem poprawnego wysypiania się, zmęczeniem, a w przypadku spania z partnerem lub partnerką przeszkadza również jemu. Brak odpowiedniego odpoczynku odbija się na wykonywanych za dnia obowiązkach oraz sprzyja rozdrażnieniu.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • poczucie własnej wartości
  • stres pourazowy
  • ciężki posiłek
  • palenie papierosów
  • jak opanować emocje
  • łóżko
  • przesilenie wiosenne
  • choroby cywilizacyjne
  • wystąpienie publiczne
  • jak zorganizować sobie wolny czas
  • dobre samopoczucie
  • żelazo
  • jak opanować stres dzięki oddychaniu
  • strach
  • porządki domowe