Jakich błędów nie popełniać podczas mycia zębów?

Tak samo jak o swoją jamę ustną, musisz dbać o szczoteczkę. Po każdym myciu zębów czyść ją z resztek pasty, które na niej pozostały. Dzięki temu zawsze będzie się ona prezentowała właściwie i nie będzie na niej bakterii. Pamiętaj, aby przechowywać szczoteczkę w czystym miejscu. Najlepiej wykorzystać do tego specjalne zamykane pudełko. Dzięki temu bakterie z zewnątrz nie będą się dostawały do struktury szczoteczki i zachowasz jej odpowiednią czystość. Pamiętaj także, aby co 3-4 miesiące wymieniać szczoteczkę na nową. Po takim czasie po prostu nadaje się ona do wyrzucenia, jeśli regularnie myjesz zęby i dbasz o higienę jamy ustnej.