Jak zadbać o skórę przed zimą?
Jak zadbać o skórę przed zimą?
Jesień tuż-tuż. A po niej długa zima, mroźne i wietrzne dni. To bardzo trudny okres dla naszej skóry, ponieważ oprócz ciężkich warunków atmosferycznych narażona jest ona wówczas na wysuszające działanie klimatyzacji i ogrzewania. Odpowiednie przygotowanie cery na nadejście chłodnych dni oraz prawidłowa pielęgnacja podczas ich trwania sprawią, że utrzyma ona zdrowy i piękny wygląd. Poniżej kilka cennych porad, jak sprawić, by wiosną świeciła ona pełnym blaskiem.
Pozbądź się toksyn
Zacznij od dokładnego oczyszczenia organizmu z toksyn. Pomoże Ci w tym wizyta w saunie i u kosmetyczki (zastosuj zabiegi złuszczające martwy naskórek i nawilżające skórę po letniej ekspozycji na słońce i kąpielach w słonej wodzie). Bardzo ważne jest pozbycie się z organizmu wszystkich zbędnych substancji, które mogą przyczynić się do powstawania trądziku i innych problemów skórnych. Oprócz profesjonalnych zabiegów, dbaj o siebie również na co dzień – pij dużo wody mineralnej, która doskonale wypłukuje toksyny z organizmu, stosuj peelingi, masuj ciało podczas kąpieli szorstką gąbką. Jeśli masz cerę wrażliwą lub atopową, poradź się profesjonalisty – kosmetyczki lub lekarza dermatologa, jak zregenerować skórę po lecie i przygotować odpowiednio na zimę.
Nawilżanie
Latem korzystamy zwykle z lekkich mleczek lub balsamów do ciała. Jesienią i zimą warto zaopatrzyć się w nieco bardziej tłusty krem, który solidnie nawilży Twoją skórę. Jeśli jest ona silnie wysuszona, możesz zaopatrzyć się w masło do ciała. Zadbaj o naskórek również podczas kąpieli, używając oliwki bądź żelu do kąpania, wzbogaconego w proteiny mleka. Nawilżaj nie tylko ciało, ale i usta (używaj pomadki ochronnej regularnie, kilka razy w ciągu dnia). Szczególnie zadbaj także o dłonie, łokcie i stopy. Stosuj kremy natłuszczające, a na noc nakładaj maseczki rozgrzewające. Zwracaj uwagę na to, by wybierane przez Ciebie kosmetyki zawierały olejki (np. migdałowy) bądź wosk pszczeli. Doskonale sprawdzają się tutaj także kosmetyki produkowane na bazie miodu czy mleczka kokosowego.
Ważne wskazówki
Jeżeli do mycia stosujesz mydło, uważaj na jego skład. Sprawdź, czy zawiera ono dostateczną ilość gliceryny – w przeciwnym wypadku jeszcze bardziej wysuszy Twoją skórę. Zimą również musisz dbać o ochronę przed słońcem (które podobnie jak latem wysusza). Ponadto stosuj specjalistyczne kremy do twarzy i rąk, które chronią cerę przed mrozem i wiatrem. Pamiętaj, aby te stosowane przed wyjściem na zewnątrz były dostatecznie natłuszczające, a nie nawilżające (zapobiegają one pękaniu skóry).
