Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Advertising
Ćwiczenia rozluźniające mięśnie – przykład drugi

Ćwiczenia rozluźniające mięśnie – przykład drugi

Siedzimy na krześle. Splatamy palce dłoni i unosimy ręce nad głowę, jednocześnie ściągając łopatki. Nie pochylamy głowy do przodu. Wykonujemy kilka powtórzeń.

Advertising
Advertising