Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Advertising
Ćwiczenia rozluźniające mięśnie – przykład pierwszy

Ćwiczenia rozluźniające mięśnie – przykład pierwszy

Siedzimy na krześle, trzymając ręce swobodnie oparte na udach. Unosimy ramiona na wysokość uszu (wdech) i opuszczamy je (wydech). Wykonujemy kilka powtórzeń w rytmie swojego oddechu.

Advertising
Advertising