Jak się poddać autohipnozie?

Dzięki autohipnozie można bardzo wiele zmienić w swoim życiu. Bezskutecznie odchudzającym się paniom umożliwia osiągnięcie wymarzonej wagi, palaczom – rzucenie papierosów, nieśmiałym – poprawę samooceny. Można nauczyć się panowania nad emocjami, uodpornić się na stres, poprawić relacje z ludźmi i sposób funkcjonowania w związkach. Jest to świetny sposób na poprawę naszego zdrowia, kondycji oraz sytuacji finansowej. Praca z podświadomością uwalnia nas od starych wzorców zachowań, które szkodzą nam w życiu, rozwija kreatywność i pozwala nam rozwinąć zdolności, które do tej pory były ukryte. Możemy rozwinąć swoją intuicję lub nauczyć się świadomego śnienia. Autohipnoza jest skuteczna w leczeniu bulimii i anoreksji, zastępuje znieczulenie podczas zabiegów stomatologicznych czy porodu, zapewnia relaks i autentyczny wypoczynek, ułatwia zapamiętywanie.