Jak przyrządzić smaczny ryż z warzywami?

Opiekun artykułu: tck
Advertising
Niezbędne produkty

Niezbędne produkty

Wykonanie dobrego obiadu wymaga zebrania odpowiednich produktów spożywczych. Wśród nich znajdują się:
* 1 szklanka ryżu,
* 1 szklanka groszku,
* 1 szklanka brokułu (różyczek brokułowych),
* 2,5 szklanki wody,
* 2 marchewki,
* 2 cebule,
* 2 ząbki czosnku,
* 1 papryka żółta,
* 1 mała cukinia,
* 3 łodygi selera naciowego,
* 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich,
* 1 łyżeczka soli,
* 2 – 3 łyżki oliwy z oliwek.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • sposoby rozmrażania warzyw
  • przechowywanie jaj w lodówce
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • ciastka owsiane
  • jedzeniowe mity
  • warunki do przechowywania mąki
  • układ odpornościowy
  • świeże grzyby
  • zalety kwasu cytrynowego
  • zatrucie
  • zdrowe żywienie
  • mango
  • woreczki do mrożenia
  • sok z pietruszki
  • zdrowa dieta