Jak dbać o swoją skórę po czterdziestce?

Nadal możesz, a nawet powinnaś robić sobie peelingi. Co jednak ważne – zrezygnuj raczej z peelingów mechanicznych, a wybieraj te enzymatyczne. Są o wiele delikatniejsze. Musisz także zacząć szczególnie uważać na swoją skórę w skrajnych warunkach: chroń ją przed odmrożeniem, smarując kremami ochronnymi. Podobnie w lato – nie eksponuj jej zbytnio na słońce, a jeśli już, to aplikuj kremy z filtrami UV. Promieniowanie słoneczne znacznie przyspiesza starzenie się skóry, gdyż wysusza ją. Oprócz tego absolutnie zrezygnuj z solarium. Bezwzględnie rzuć palenie papierosów, unikaj alkoholu. Niezbyt korzystnie działają także ostre potrawy i słodycze. Zamiast więc wydawać pieniądze na nałogi czy niezdrowe jedzenie, zafunduj sobie od czasu do czasu wizytę u kosmetyczki, która wykona zabieg odmładzający czy odżywczą maseczkę.