Jak poradzić sobie z zazdrością partnera?
Jak poradzić sobie z zazdrością partnera?
Bez zazdrości nie ma miłości – tak mówi stare powiedzenie, jednak dotyczy to tylko zazdrości w granicach rozsądku. Na początku bycia razem ciągłe spędzanie wspólnych chwil, czyny świadczące o zazdrości wydają się romantyczne, niczym dowody na głębię uczuć, jednak gdy dochodzi do scen zazdrości ze strony partnera, trzeba zacząć się niepokoić. Zazdrość jest uczuciem bardzo silnym, wręcz chorobliwym, które zniszczyło życie niejednej osobie, dlatego gdy zauważy się jej symptomy u partnera, trzeba od razu działać.
Zazdrość partnera, uczucia partnerki
Odrobina zazdrości może mile połechtać próżność, jednak gdy zmienia się w sceny zazdrości i wypominanie drobiazgów, trzeba się zastanowić, czy warto być z kimś, kto zachowuje się w taki sposób. Jeśli awantury dotyczą takich rzeczy, jak długość spódnicy, wielkość dekoltu, rozmowa z innym mężczyzną, nawet sprzedawcą w sklepie lub kolegą albo wychodzenie ze znajomymi, lepiej poważnie przemyśleć swój związek. Życie z osobą chorobliwie zazdrosną jest trudne i często prowadzi do odizolowania partnerki od znajomych, a nawet od rodziny. Gdy wszystko wskazuje na taki ciąg dalszy wspólnej historii, zdecydowanie lepiej jest ją przerwać i żyć spokojnie tak, jak się chce.
Próba zmian, próba pomocy
Jeśli zerwanie nie wchodzi w grę, bo miłość jest wielka, można spróbować zmienić swojego partnera. Nie wolno jednak liczyć, że stanie się to w ciągu tygodnia lub dwóch. Zazdrość bywa chorobą albo wynikiem trudnej przeszłości, np. zdrady wcześniejszej partnerki, dlatego trzeba dużo czasu, aby wyleczyć nabytą traumę. Gdy chce się pomóc, jednak samemu nie posiada się odpowiedniej wiedzy albo nie jest się na siłach, można delikatnie zaproponować wizytę u psychologa.
Szczera rozmowa
Zaufanie, rozmowa, wzajemne słuchanie to elementy, które tworzą zdrowy związek. Kiedy zaburza go zazdrość, trzeba nad tymi trzema składnikami pracować jeszcze silniej. Nie można udawać, że zazdrości nie ma, ponieważ to sprowokuje partnera do pogłębiania tego uczucia i częstszych awantur. Należy podjąć ten temat, rozmawiać, pytać, co się stało, że partner czuje się zagrożony przez innych mężczyzn albo zdradę, pomimo zapewnień o miłości, które ciągle otrzymuje. Być może wynika to z problemów we wcześniejszych związkach albo w rodzinie.Szczerość dotyczy również tego, aby nie zatajać niepotrzebnie pewnych spraw. Unikanie odpowiedzi na proste pytania zadawane przez partnera wzbudzi jego podejrzliwość i utwierdza go w przekonaniu, że jest zdradzany.
Komplementuj i dopieść
Komplementy, choć trochę zapomniane obecnie, nadal mają wielką moc. Skutecznie dowartościowują każdego człowieka. Warto mówić swojemu parterowi chociaż jeden komplement dziennie, pochwalić, uśmiechnąć się, dać znać o swoich uczuciach i braku zainteresowania innymi mężczyznami. Dowartościowany partner będzie miał lepsze samopoczucie i nie będzie miał obsesyjnych myśli na temat porzucenia, oszustwa i zdrady.
